Der rote Faden
Du siehst, wie unser Curriculum aufgebaut ist und an welcher Stelle Du gerade stehst – statt von Kurs zu Kurs zu stolpern.
Bevor Du lernst zu kämpfen, lernst Du richtig zu trainieren
Wir bringen Dir nicht zuerst Krav Maga bei. Wir bringen Dir zuerst bei, wie man Krav Maga richtig lernt – Trainingslogik, Curriculum, Stressphysiologie, Recht, Planung. Vier Abende, die Dir Monate falsches Training ersparen.
✓ 4 × 2 Stunden✓ Donnerstags 19:00–21:00✓ Für Mitglieder gratis✓ Extern 99 €✓ Ohne Vorkenntnisse
Warum es dieses Seminar gibt
Die meisten Anfänger scheitern nicht an der Technik
Sie scheitern daran, dass ihnen nie jemand erklärt hat, wie man trainiert. Welche Reihenfolge sinnvoll ist. Warum eine Übung existiert. Wann man Gas gibt und wann nicht. Das Onboarding-Seminar schließt genau diese Lücke – bevor sie zu falschen Gewohnheiten wird.
Ein gutes Fundament spart Dir mehr Zeit als jede zusätzliche Trainingsstunde.
Trainieren statt mitlaufen
Du verstehst, was in Deinem Körper unter Stress passiert und wie Du diese Reaktion gezielt trainierst.
Dein eigener Plan
Du gehst mit einer Methode raus, mit der Du Dein Training selbst planen und auswerten kannst – auf Wunsch KI-gestützt.
Ohne Onboarding
Sechs Fehler, die fast jeder Einsteiger macht
Keiner davon ist dumm. Sie entstehen, weil niemand die Spielregeln erklärt hat.
Was ohne Grundlagen passiert
- Techniken werden gesammelt, ohne dass ein System dahinter erkennbar ist.
- Jede Einheit fühlt sich wie ein Neuanfang an – Fortschritt wird nicht sichtbar.
- Fitness, Technik und Taktik werden verwechselt und im falschen Moment trainiert.
- Rechtliche Grenzen sind unklar – im Ernstfall die teuerste Wissenslücke überhaupt.
- Ausrüstung wird gekauft, bevor klar ist, wofür sie gebraucht wird.
- Nach sechs Monaten ist viel Zeit investiert, aber niemand kann sagen, worin man besser geworden ist.
Was sich mit vier Abenden ändert
- Du erkennst das System hinter den Kursen und ordnest jede Technik ein.
- Du misst Deinen Fortschritt über das Progress Tracking statt über Bauchgefühl.
- Du weißt, welcher Kurs welchen Zweck hat – und welchen Du wann brauchst.
- Du kennst Notwehr, Grenzen und das, was nach einer Situation kommt.
- Du weißt, was Du wirklich brauchst – und was nicht.
- Du hast einen individuellen Fight-Plan und einen Trainingsplan, der zu Dir passt.
Unsere Lösung
Ein Betriebssystem für Dein Training
Das Onboarding-Seminar ist kein weiterer Krav-Maga-Kurs. Es ist die Ebene darunter: die Denkweisen, Regeln und Werkzeuge, auf denen alles andere aufbaut. Vier Abende, vier Module, aufeinander aufbauend – Start ist Modul A, das jeden Monat neu beginnt.
Wissen statt Technikliste
Studioregeln, Geschichte, Curriculum, Hygiene, Trainingslogik – das Fundament, auf dem jede Technik erst Sinn ergibt.
Taktik statt Reflex
Pre-Attack-Signs, Managing Unknown Contacts, universelle taktische Ziele, Waffenkunde und EDC.
Recht statt Bauchgefühl
Notwehr, Grenzen, das Danach: Nachbereitung, Anzeige, PTSD. Das Wissen, das im Ernstfall den Unterschied macht.
Der Inhalt
Die vier Module
Jeden Monat startet Modul A neu. Erster Donnerstag Modul A, zweiter Modul B, dritter Modul C, vierter Modul D – hat ein Monat fünf Donnerstage, bleibt der fünfte frei. Du steigst ein, wann Du willst, und arbeitest die Module der Reihe nach ab.
Die angezeigten Termine berechnen sich aus der Monatsregel. Verbindlich ist immer der Buchungsplan.
Was Du danach kannst
Nach vier Abenden trainierst Du anders
Nicht besser im Sinne von härter. Besser im Sinne von: mit Absicht.
Du weißt, wo Du stehst
Du kennst das Curriculum, Deinen aktuellen Stand und den nächsten sinnvollen Schritt.
Du weißt, warum
Zu jeder Übung kennst Du den Zweck – und erkennst, wann sie für Dich gerade nicht dran ist.
Du planst Deine Woche
Du stellst Dir aus dem Kursplan selbst eine sinnvolle Trainingswoche zusammen.
Du nutzt KI sinnvoll
Du hast eine Methode, mit der Du Trainingspläne erstellst und auswertest, statt beliebige Prompts zu raten.
Du kennst Deine Grenzen
Notwehr, Verhältnismäßigkeit und was nach einer Situation zu tun ist.
Du bist im Studio angekommen
Regeln, Abläufe, Ansprechpartner – Du weißt, wie hier gearbeitet wird.
Passung
Für wen dieses Seminar gedacht ist
Passt zu Dir, wenn
- Du gerade Mitglied geworden bist oder es vorhast.
- Du ohne Vorkenntnisse startest und es von Anfang an richtig machen willst.
- Du schon eine Weile trainierst, aber den roten Faden vermisst.
- Du verstehen willst, warum wir etwas so und nicht anders trainieren.
- Du Dein Training selbst planen und auswerten möchtest.
- Du Dich aktuell auf eine Prüfung vorbereitest und Dein Wissen auffrischen und festigen möchtest.
Eher nicht, wenn
- Du an einem Abend möglichst viele Techniken mitnehmen willst – darum geht es hier nicht.
- Du ausschließlich schwitzen möchtest; dafür sind Combat Fitness und Kickbox Fitness da.
- Krav Maga für Dich einfach ein Zeitvertreib mit hohem Fun-Faktor sein soll und Deine Sicherheit nicht im Vordergrund steht.
Keine Vorkenntnisse nötig, keine besondere Fitness, keine Ausrüstung. Bequeme Kleidung reicht.
Ablauf
So läuft es
Ein Abend dauert zwei Stunden, Donnerstag 19:00 bis 21:00. Theorie und Praxis wechseln sich ab – niemand sitzt zwei Stunden auf einer Bank.
Platz buchen
Über den Buchungsplan meldest Du Dich für den nächsten Termin an. Als Mitglied ist die Teilnahme in Deiner Mitgliedschaft enthalten.
Beim nächsten Modul einsteigen
Du musst nicht auf Modul A warten. Steig ein, wenn Du Zeit hast, und hänge die fehlenden Module in den Folgemonaten an.
Vier Abende, vier Bausteine
Jedes Modul steht für sich, zusammen ergeben sie das vollständige Fundament. Fragen sind ausdrücklich erwünscht.
Mit einem Plan rausgehen
Am Ende hast Du Deinen individuellen Fight-Plan, einen Trainingsplan und weißt, welche Kurse als Nächstes für Dich sinnvoll sind.
Begleitung
Dein Trainer-Team
Durch alle vier Module begleiten Dich dieselben zwei Menschen – kein wechselndes Gesicht pro Abend. Fragen zwischendurch sind ausdrücklich erwünscht.
Fragen
Bevor Du buchst
Wir empfehlen es allen neuen Mitgliedern ausdrücklich – es ist die Grundlage für alles Weitere. Du kannst auch ohne trainieren, wirst aber vieles länger brauchen, was hier an einem Abend erklärt wird.
Im Gegenteil. Das Seminar ist genau für diesen Moment gemacht: bevor sich Gewohnheiten festsetzen.
Am besten ja. Die Module bauen aufeinander auf, deshalb ist Modul A der richtige Start. Wenn Du einen Abend verpasst, holst Du ihn im nächsten Monat nach – Modul A startet jeden Monat neu.
Für Mitglieder ist die Teilnahme in der Mitgliedschaft enthalten. Ohne Mitgliedschaft kostet das Seminar 99 €.
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und Notizzeug – Schreiben lohnt sich hier. Eigene Ausrüstung ist nicht nötig – wenn Du welche hast, bring sie gern mit: Boxhandschuhe, Mundschutz, Schienbeinschoner.
Es gibt Praxisanteile, und es wird auch gekämpft – aber in einem Tempo und Rahmen, der für Einsteiger gut machbar ist. Wer eine Übung auslassen möchte, kann zusehen.
Zwei Stunden, Donnerstag 19:00 bis 21:00. Vier Abende ergeben das komplette Onboarding.
Teilnahme
Platz sichern
Mitglieder
Gratis
In Deiner Mitgliedschaft enthalten – alle vier Module.
Ohne Mitgliedschaft
99 €
Einmalig für das komplette Seminar, alle vier Module.
1
Über das Kursportal
Mit dem Button unten das Onboarding-Seminar im Glofox-Kursportal öffnen und buchen.
2
In der Glofox-App
Reiter Seminare öffnen – dort steht das Onboarding-Seminar mit allen Modulen.
Streetwise Academy · Mehlitzstraße 5, 10715 Berlin-Wilmersdorf · Donnerstags 19:00–21:00